164 বার প্রদর্শিত
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন
আমি কি অনেক খেয়েও মোটা হওয়া থেকে বাচতে পারবো জানতে চাই

1 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন
অবশ্যই সম্ভব,  যদি তার পরিমান মত ব্যয়াম করে থাকেন।
আমরা আসলে খেয়ে মোটা হই না। খাওয়া জিনিষটা আমাদের শরীরে শক্তি যোগায়। যা শক্তি যোগায় তা ক্ষতি কিভাবে করে?
আমরা মোটা হই যখন খাওয়া খাদ্যটাকে আমরা কাজে লাগাই না। তখনই সেই শক্তি গুলো আমাদের শরিরে ফ্যাট বা চর্বি হিসেবে জমতে থাকে এবং আমাদের মোটা করতে থাকে। তাই খাওয়ার পরিমানমত যদি ব্যয়াম হয় তবে আবশ্যই ফিট থাকা সম্ভব।
করেছেন
বেশির ভাগ সময় বেশি খেলেই মানুষ মোটা হয়।রুটিনমতো খাবার খেয়ে এবং সুষম খাবার খেয়ে মোট হওয়া থেকে বাঁচা সম্ভব।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

4 টি উত্তর
0 টি উত্তর
0 টি উত্তর
2 টি উত্তর
11 সেপ্টেম্বর 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন ফারহান
1 উত্তর
নির্বিক এমন একটি ওয়েবসাইট যেখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন এবং পাশাপাশি অন্য কারো প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে তাদের উত্তর দিয়ে সহযোগিতা করতে পারবেন।
...