search
প্রবেশ
নির্বিক এমন একটি ওয়েবসাইট যেখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন এবং পাশাপাশি অন্য কারো প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে তাদের উত্তর দিয়ে সহযোগিতা করতে পারবেন।এখনই প্রশ্ন করা শুরু করুন।
0 টি ভোট
123 বার প্রদর্শিত
"নিত্যনতুন সমস্যা" বিভাগে

2 উত্তর

2 টি ভোট
আমার যতদুর মনে হয় আপনার প্রশ্নটি হতো এরকম: আমি মানসিক ভাবে ভালো থাকতে চাই? উত্তর: সে ক্ষেত্রে আপনাকে সবসময় হাসি খুশি থাকার চেষ্ঠা করতে হবে। তাতে আপনার মন ও শরীর দুটোই ভালো থাকবে। চাইলে বিভিন্ন কমেডি শো, নাটক দেখতে পারেন। মানসিক ভাবে ভালো থাকার আরেকটি উপায় হচ্ছে বন্ধু। একজন ভালো বন্ধুই পারে আর একজন বন্ধূ কে সবসময় খুশি রাখতে। আপনার এমন কাউকে বন্ধু হিসেবে বেছে নিতে হবে যার সাথে আপনি সকল প্রকার সমস্যা, ও ভালো মন্দ সবকিছু শেয়ার করতে পারবেন। যদিও আজকাল এমন ভালো বন্ধু পাওয়া কঠিন তবুও অসম্ভব না। আর যদি মনে করেন কাজ হচ্ছেনা তাহলে নিকটস্থ মানসিক হাসপাতাল অথবা বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
0 টি ভোট
আপনি সবসময় চিন্তামুক্তথাকার চেষ্টা করুন।পরিমিত ঘুমান।এতে আপনি মানসিকভাবে সুস্হ থাকতে পারবেন।

এই প্রশ্নগুলিও দেখুন

0 টি ভোট
1 উত্তর
0 টি ভোট
2 টি উত্তর
31 অগাস্ট 2018 "প্রোগ্রামিং" বিভাগে জিজ্ঞাসা অজ্ঞাতকুলশীল
0 টি ভোট
1 উত্তর