33 বার প্রদর্শিত
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন

1 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন
আপনি আপনার শারীরিক গঠন বাড়াতে চাইলে জিমে যেতে পারেন। জিমে যাওয়ার পাশাপাশি আপনাকে প্রোটিন জাতীয় খাবার খেতে হবে। যেমনঃ ডিম,মাছ,মাংস,দুধ ইত্যাদি।এছাড়া প্রোটিন পাওডার খেতে পারেন। প্রতিদিন বাদাম এবং খেঁজুর বেশি করে।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
0 টি উত্তর
13 নভেম্বর 2018 "যৌন" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Asif Shadat
0 টি উত্তর
19 অগাস্ট 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 উত্তর
24 এপ্রিল 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Asif Shadat
নির্বিক এমন একটি ওয়েবসাইট যেখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন এবং পাশাপাশি অন্য কারো প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে তাদের উত্তর দিয়ে সহযোগিতা করতে পারবেন।
...