search
প্রবেশ
নির্বিক এমন একটি ওয়েবসাইট যেখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন এবং পাশাপাশি অন্য কারো প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে তাদের উত্তর দিয়ে সহযোগিতা করতে পারবেন।এখনই প্রশ্ন করা শুরু করুন।
0 টি ভোট
110 বার প্রদর্শিত
এক সপ্তাহ ধরে আমার পায়খানা খুব কষা হচ্ছে কষা হওয়ার কারনে মাঝেমাঝে মলদ্বার দিয়ে রক্ত ঝরে পায়খানা নরম করার উপায় কি
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে

2 উত্তর

2 টি ভোট
ভাই আপনি আঁশযুক্ত খাবার খান, বেশি করে পানি পান করুন, নিয়মিত শাকসবজি,আপেল, নারকেল, খেজুর,আম, কমলা, পেঁপে,আনারস,কলা ইত্যাদি খান। ইনশাআল্লাহ আপনার সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
0
এই ধরণের উত্তর দিবেন। ধন্যবাদ।
2 টি ভোট

পায়খানা নরম করার উপায়ঃ 

  • বেশি করে শাক-সবজি ও আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া
  • নিয়মিত ব্যায়াম এবং হাঁটাচলা করা
  • ইসবগুলের ভুষি, বেল, পেঁপে ইত্যাদি নিয়মিত খাওয়া যায়
  • সোনাপাতা, এলোভেরা বা ঘৃতকুমারী খেলেও উপকার পাওয়া যায়
  • হালকা গরম দুধ পান করা। এতে উপকার না হলে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ ব্যবহার করতে হবে। কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য অনেকেই কারণ শনাক্ত না করে বা উপরোল্লিখিত প্রাথমিক ব্যবস্থাগুলো না নিয়েই প্রথম থেকে মল নরম করার বিভিন্ন ধরনের ওষুধ, সিরাপ এবং মলদ্বারের ভিতরে দেওয়ার ওষুধ প্রতিনিয়ত ব্যবহার করে থাকেন, যা মোটেও উচিত নয়। নিয়মিত এসব ওষুধ ব্যবহার করলে সেটা অভ্যাসে পরিণত হয়ে যায়। এর ফলে মলদ্বারের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা আর থাকে না।

0
বাহ! চমৎকার উত্তর দিয়েছেন।  
0

আপনাকে ধন্যবাদ!!

এই প্রশ্নগুলিও দেখুন

1 টি ভোট
2 টি উত্তর
আমি বিয়ে করছি ৫মাস হলো,কিন্তু কুনো বাচ্চা হচ্ছে।আমি কি ডাক্তার দেখাব? হরমোন ডাক্তার দেখালে কোথায় জেতে হবে অথবা ফেসবুকে কুন পেজে সুবিদা পাব??
29 জানুয়ারি 2019 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা mostafa kamak