নিরভিকে ডট কমে আপনাকে স্বাগতম।এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন।প্রশ্ন করতে নিবন্ধন করুন
223 বার প্রদর্শিত
"স্বাস্থ্য" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন

এই প্রশ্নটির উত্তর দিতে দয়া করে প্রবেশ কিংবা নিবন্ধন করুন ।

4 উত্তর

1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
উত্তর প্রদান করেছেন
নরমাল গরমের দুধ খাওয়াই ভালো।বেশি গরম ও না আবার বেশি ঠান্ডাও না।আর অতিরিক্ত গরম দুধ খাওয়া উচিত নয়।
1 টি পছন্দ 2 জনের অপছন্দ
উত্তর প্রদান করেছেন
অবশ্যই গরুর দুধ। কারন এইটি প্রাকৃতিক এবং এতে অনেক পুষ্টি গুনাগুন আছে। অপরদিকে ঠান্ডা অথবা কোমল পানিও হজমে সাহায্য করে ঠিক ই কিন্তু শরীরের অনেক ক্ষতি করে।
মন্তব্য করেছেন
ভাই আপনি গরুর দুধ এর কথা বলছেন কেন,তার প্রশ্ন ত আলাদা।
3 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
উত্তর প্রদান করেছেন
গরম দুধের সবথেকে বড় উপকারিতা হল, গরম দুধ খুব তাড়াতাড়ি হজম হয়ে যায়। ডায়রিয়া প্রতিরোধ করে, ভালো ঘুমের জন্য খুবই উপকারী গরম দুধ।

ঠান্ডা দুধেরও উপকারিতা অনেক। প্রচুর পরিমানে ক্যালশিয়াম থাকার জন্য সমস্ত অ্যাসিড শুষে নিয়ে বদহজম হওয়া থেকে মুক্তি দেয়। সকালে ঠান্ডা দুধ খেলে সারাদিন শরীর হাইড্রেট থাকে।

তাহলে ঠান্ডা নাকি গরম? কোন দুধ খাবেন?

দুধ এমনিতেই সুপারফুড। ঠান্ডা হোক কিংবা গরম, দু প্রকারের দুধেই প্রচুর উপকারিতা রয়েছে। তবে, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কোন দুধ বেশি উপকারী, তা চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে তবেই খান।
1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
উত্তর প্রদান করেছেন
সম্পাদিত করেছেন
ঠান্ডা দুধ খাওয়া বেশি ভালো।
তবে ভেজাল মুক্ত দুধ খেতে হবে

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

2 টি উত্তর
1 উত্তর
09 এপ্রিল "স্বাস্থ্য" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন S R Shahin Rana
2 টি উত্তর
2 টি উত্তর
24 ফেব্রুয়ারি "সাধারণ জ্ঞান" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন zarjijul
নিরবিক একটি প্রশ্ন উত্তর সাইট। এটি এমন একটি প্লাটফরম যেখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন।আর আপনি যদি সবজান্তা হয়ে থাকেন তাহলে অন্যের প্রশ্নের উত্তর দিয়ে সহযোগিতা করতে পারবেন।
...