নির্বিক ডট কমে প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন,প্রশ্ন করতে রেজিস্ট্রেশন করুন
+1 টি ভোট
12 বার প্রদর্শিত
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (1,993 পয়েন্ট)

এই প্রশ্নটির উত্তর দিতে দয়া করে প্রবেশ কিংবা নিবন্ধন করুন ।

1 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন (1,993 পয়েন্ট)
উত্তরঃ না, শুধু সুষম খাদ্য গ্রহণ করলেই স্বাস্থ্যবান হওয়া যায় না । সাস্থ্যবান হলে সুষম খাদ্য গ্রহণ যেমন প্রয়োজন, তেমনি প্রয়োজন নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম, খেলাধুলা ও নিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন । সুমষ খাদ্য গ্রহণের পাশাপাশি যা করতে হবেঃ ১.ডাক্তার বা স্বাস্থ্যকর্মীর অনুযায়ী আয়রন ফলিক এসিড ট্যাবলেট খাওয়া । ২. প্রত্যেক ছেলে-মেয়েদের ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ৬ মাস অন্তর কৃমিনাশক বড়ি খাওয়া উচিত । ৩. খাবার আগে ও পরে এবং মলমূত্র ত্যাগ করার পরে, সাবান ও নিরাপদ পানি দিয়ে হাত ধোয়া । ৪. স্বাস্থ্যসম্মত পায়খানা ব্যবহার এবং জুতা/স্যান্ডেল পরে পায়খানায় যাওয়া । ৫. ১৮ বছরের পরে বিয়ে ও ২০ বছরের পরে গর্ভধারণ করা । ৬. টিটেনাস টিকার ৫টি ডোজ সম্পূর্ণ করা । ধন্যবাদ ।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 টি ভোট
2 টি উত্তর
03 অগাস্ট 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Alexis Elias (451 পয়েন্ট)
0 টি ভোট
2 টি উত্তর
14 এপ্রিল "খাবার" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md.Abdul Hannan (242 পয়েন্ট)
0 টি ভোট
0 টি উত্তর
09 ডিসেম্বর 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Asif Shadat (5,570 পয়েন্ট)
0 টি ভোট
0 টি উত্তর
08 ডিসেম্বর 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Farhan Monsur (4,062 পয়েন্ট)
নির্বিক ডট কম এমন একটি ওয়েবসাইট যেখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন এবং পাশাপাশি অন্য কারো প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে তাদের উত্তর দিয়ে সহযোগিতা করতে পারবেন।প্রশ্ন উত্তর করতে নিবন্ধন করুন।

19,703 টি প্রশ্ন

21,522 টি উত্তর

1,597 টি মন্তব্য

4,927 জন সদস্য

...