278 বার প্রদর্শিত
"খেলাধুলা ও শরীরচর্চা" বিভাগে করেছেন Level 7

3 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন Level 5
ব্যায়াম করার জন্য উপযুক্ত সময় হলো ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠার পর।
0 টি ভোট
করেছেন Level 3
সকাল এবং সন্ধা
0 টি ভোট
করেছেন Level 6
উত্তরঃব্যায়াম করার উপযুক্ত সময় সকাল এবং সন্ধা।তবে খালি পেটে ব্যায়াম করা উচিৎ নয় এবং ভরা পেটেও ব্যায়াম করা উচিৎ নয় কারন এতে পেটের ব্যথা হতে পারে।ভরা পেট হলে ৩০-৪০ মিনিট পর ব্যায়াম করুন আর খালি পেটে বেশিক্ষন ব্যায়াম করা উচিৎ নয়।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
31 অক্টোবর 2018 "যৌন" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন FM Level 2
1 উত্তর
1 উত্তর
28 ডিসেম্বর 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Rakib vai Level 2
নির্বিক এমন একটি ওয়েবসাইট যেখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন এবং পাশাপাশি অন্য কারো প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে তাদের উত্তর দিয়ে সহযোগিতা করতে পারবেন।
...