নির্বিক ডট কমে প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন,প্রশ্ন করতে রেজিস্ট্রেশন করুন
+1 টি ভোট
185 বার প্রদর্শিত
27 জুলাই 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন (2,699 পয়েন্ট)
23 অগাস্ট পূনঃরায় খোলা করেছেন

এই প্রশ্নটির উত্তর দিতে দয়া করে প্রবেশ কিংবা নিবন্ধন করুন ।

3 উত্তর

0 টি ভোট
23 অগাস্ট উত্তর প্রদান করেছেন (54 পয়েন্ট)
23 অগাস্ট নির্বাচিত করেছেন
 
সর্বোত্তম উত্তর
নিম্নোল্লিখিত বিষয়াদী মানিলে অতি তাড়াতাড়ি মোটা হতে পারিবেন। ১/ আগের তুলনায় খাবারের পরিমাণ বাড়ানো। ২/ বেশি বেশি ভিটামিনযুক্ত খাবার খাওয়া। ৩/ তিন বেলার পরিবর্তে পাঁচবেলা খাওয়া। অর্থাৎ বিকাল ও সন্ধার পর ও সামান্য নাস্তা করা। ৪/ অতিরিক্ত ব্যায়াম বা শরীরচর্চা না করা। ৫/ রুটিনমাফিক নিয়মিত চলা। উল্লেখিত শর্তানুযায়ী দৈনন্দিন চলিলে আশাকরি সুফল পাওয়া যাবে।ইনশাআল্লাহ।
0 টি ভোট
28 জুলাই 2018 উত্তর প্রদান করেছেন (4,094 পয়েন্ট)

(১) প্রতিবেলা খাবারে আগের চাইতে একটু বেশি খান।

 (২) খাবারে প্রাণিজ আমিষের পরিমান বাড়ান। 

(৩) প্রতিদিন মিষ্টি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার খান, এবং অবশ্যই 

(৪) পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। 

আশা করি ১/২ মাসের মধ্যেই আপনার যথেষ্ট উন্নতি হবে, ইনশাআল্লাহ।

0 টি ভোট
26 জানুয়ারি উত্তর প্রদান করেছেন (1,275 পয়েন্ট)
আপনি ভিটামিন ঔষধ খান।সিনকারা ঔষধ খেতে পারেন।আর সুষম খাবার খান।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 টি ভোট
0 টি উত্তর
19 অগাস্ট 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
0 টি ভোট
2 টি উত্তর
11 সেপ্টেম্বর 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Farhan Monsur (4,094 পয়েন্ট)
+3 টি ভোট
2 টি উত্তর
21 ফেব্রুয়ারি 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md tushar (1,578 পয়েন্ট)
0 টি ভোট
1 উত্তর
27 এপ্রিল "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন ajgor (11 পয়েন্ট)
0 টি ভোট
0 টি উত্তর
09 ডিসেম্বর 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Asif Shadat (5,567 পয়েন্ট)
নির্বিক ডট কম এমন একটি ওয়েবসাইট যেখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন এবং পাশাপাশি অন্য কারো প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে তাদের উত্তর দিয়ে সহযোগিতা করতে পারবেন।প্রশ্ন উত্তর করতে নিবন্ধন করুন।

19,746 টি প্রশ্ন

21,559 টি উত্তর

1,594 টি মন্তব্য

4,943 জন সদস্য

...