• নিবন্ধন
search
প্রবেশ
নির্বিক ডট কম এমন একটি ওয়েবসাইট যেখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন এবং পাশাপাশি অন্য কারো প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে তাদের উত্তর দিয়ে সহযোগিতা করতে পারবেন।
2 টি ভোট
03 মার্চ 2018 "যৌন" বিভাগে জিজ্ঞাসা

1 উত্তর

1 টি ভোট
হস্থমৈথুন ছাড়ার উপায়:

১.ঘুমে সমস্যা হলে তখন সুগার ফ্রি মিন্টস্‌ বা ক্যাণ্ডি চিবাতে পারেন। হালকা কিছু খেলেও তখন উপকার হয়। তবে ঘুমিয়ে পড়ার আগে দাঁত ব্রাশ করে নেবেন।

২. কম্পিউটারে পর্ণ ব্লকিং সফটওয়ার ইনস্টল করে নিন। আজব একটা পাসওয়ার্ড দিয়ে রাখেন যাতে পরে ভুল যান। অথবা কোন বন্ধুকে দিয়ে পাসওয়ার্ড দিন। নিজে মনে রাখবেন না।
৩. কম্পিউটারে পর্ণ দেখতে দেখতে হস্তমৈথুন করলে কম্পিউটার লিভিং রুমে নিয়ে নিন যাতে অন্যরাও দেখতে পায় আপনি কী করছেন। এতে পর্ণ সাইটে ঢোকার ইচ্ছে কমে যাবে।

৪. হস্তমৈথুন একেবারেই ছেড়ে দিতে হবে না। নিজেকে বোঝাবেন যে মাঝে মাঝে করবেন। ঘনঘন নয়।

৫. যারা বাজে বিষয় নিয়ে বা মেয়েদের নিয়ে বা পর্ণ মুভি বা চটি নিয়ে বেশি আলোচনা করে, তাদেরকে এড়িয়ে চলুন।

৬. যখন দেখবেন খুব বেশি হস্তমৈথুন করতে ইচ্ছে হচ্ছে এবং নিজেকে সামলাতে পারছেন না, বাইরে বের হয়ে জোরে জোরে হাঁটুন বা জগিং করুন।

৭. সন্ধ্যার সময়ই ঘুমিয়ে পড়বেন না। কিছু করার না থাকলে মুভি দেখুন বা বই পড়ুন।

৮. ভিডিও গেম খেলতে পারেন। এটাও হস্তমৈথুনের কথা ভুলিয়ে দেবে।

৯. হস্তমৈথুনে চরম ভাবে এডিক্টেড হলে কখনোই একা থাকবেন না, ঘরে সময় কম কাটাবেন, বাইরে বেশি সময় কাটাবেন। জগিং করতে পারেন, সাইকেল নিয়ে ঘুরে আসতে পারেন। ছাত্র হলে ক্লাসমেটদের সাথে একসাথে পড়াশুনা করতে পারেন। লাইব্রেরি বা কফি শপে গিয়ে সময় কাটাতে পারেন।

১০. সেক্সুয়াল ব্যাপারগুলো একেবারেই এড়িয়ে চলবেন। এধরনের কোন শব্দ বা মন্তব্য শুনবেন না।
03 মার্চ 2018 উত্তর প্রদান

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

7 টি ভোট
6 টি উত্তর 673 বার প্রদর্শিত
4 টি ভোট
4 টি উত্তর 351 বার প্রদর্শিত
351 বার প্রদর্শিত
হস্থমৈথুন থেকে বাঁচার কি কোনো উপায় আছে? আমি হস্থমৈথুন থেকে বাঁচতে চাই
09 ডিসেম্বর 2017 "যৌন" বিভাগে জিজ্ঞাসা Asif Shadat
1 টি ভোট
2 টি উত্তর 78 বার প্রদর্শিত
78 বার প্রদর্শিত 17 জুলাই "যৌন" বিভাগে জিজ্ঞাসা Abinashray
3 টি ভোট
1 উত্তর 124 বার প্রদর্শিত
1 টি ভোট
1 উত্তর 204 বার প্রদর্শিত
204 বার প্রদর্শিত 05 জুলাই "যৌন" বিভাগে জিজ্ঞাসা Imran hossen
6 টি ভোট
6 টি উত্তর 555 বার প্রদর্শিত
555 বার প্রদর্শিত
আমি জানতে চাই হস্থমৈথুন কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
09 জানুয়ারি 2018 "যৌন" বিভাগে জিজ্ঞাসা Asif Shadat
...