নির্বিক ডট কমে প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন,প্রশ্ন করতে রেজিস্ট্রেশন করুন
+6 টি ভোট
37 বার প্রদর্শিত
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (1,577 পয়েন্ট)

এই প্রশ্নটির উত্তর দিতে দয়া করে প্রবেশ কিংবা নিবন্ধন করুন ।

2 উত্তর

+1 টি ভোট
করেছেন
ধূমপান ছাড়া টা খুব কঠিন কিছুই নয়।চাই ইচ্ছা শক্তি ।আপনি চাইলেই ধূমপান চিরজীবনের জন্য ছাড়তে পারেন।কিছু উপায়  হলো।যেমন:
1.ধীরে ধীরে সিগারেট ক্রয় কমান।
2. সিগারেট আপনার খতি করছে এবং আপনার ভবিষ্যত প্রজন্মের ও খতি হচ্ছে ।
3.আপনার হরমোন নষ্ট করে ফেলছে আর হরমোন নষ্ট হলে সন্তান বিকলাঙ্গ হয়।
4.সন্তান হয় না! ।
তাই এই কথা গুলো ভাবুন ।আশা করি আপনি ছাড়তে পারবে।
সবাইকে ধন্যবাদ
0 টি ভোট
করেছেন (1,577 পয়েন্ট)
ধূমপান বন্ধ করার একমাত্র
উপায় হচ্ছে আপনার মন ঠিক
করা। কারণ অন্য যেকোনো নেশা
জাতীয় দ্রবের মতই এখানেও
আপনার পুরো ব্যাপারটাই
মানসিক। এখন মন কে সান্ত্বনা
দেয়ার জন্য হয়তো আপনি সাথে
নিকোরেট গাম রাখতে পারেন
অথবা ইলেক্ট্রিক সিগারেট
খেতে পারেন কিন্তু তাতে
কোনই লাভ হবে না যদি না আপনি
কোনো একদিন সকাল বেলা ঘুম
থেকে উঠে বলেন যে "সকালে উঠিয়া
আমি মনে মনে বলি... সারাদিন আমি
যেনো ধূমপান সেবন না করিয়া
চলি"।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+2 টি ভোট
1 উত্তর
0 টি ভোট
1 উত্তর
+1 টি ভোট
0 টি উত্তর
27 ডিসেম্বর 2018 "যৌন" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Khayrul (144 পয়েন্ট)
0 টি ভোট
2 টি উত্তর
21 অগাস্ট 2018 "যৌন" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Abinashray (506 পয়েন্ট)
নির্বিক ডট কম এমন একটি ওয়েবসাইট যেখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করে উত্তর জেনে নিতে পারবেন এবং পাশাপাশি অন্য কারো প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে তাদের উত্তর দিয়ে সহযোগিতা করতে পারবেন।প্রশ্ন উত্তর করতে নিবন্ধন করুন।

19,199 টি প্রশ্ন

20,999 টি উত্তর

1,541 টি মন্তব্য

4,763 জন সদস্য

...